トップで左肩(ひだりかた)が落ちる(おちる)、ダウンスイングで右ひざ(みぎひざ)が前(まえ)にでてしまう、右腰(みぎこし)が水平(すいへい)移動(いどう)してしまう、ゴルフスイングには様々(さまざま)な悩み(なやみ)があります。多く(おおく)の原因(げんいん)が考え(かんがえ)られますが、体重(たいじゅう)移動(いどう)が上手(じょうず)にできていないことも原因(げんいん)のひとつであるといわれています。体重(たいじゅう)は「親指(おやゆび)の付け根(つけね)部分(ぶぶん)」で支える(ささえる)ようにしましょう。アドレスからインパクトまでの体重(たいじゅう)移動(いどう)は、左右(さゆう)の親指(おやゆび)の付け根(つけね)を体重(たいじゅう)が移動(いどう)することになります。体重(たいじゅう)がつま先(つまさき)やかかとにかかっている状態(じょうたい)ではゴルフスイングは上手(じょうず)にできていません。身体(しんたい)をねじって蓄え(たくわえ)た力(ちから)が逃げ(にげ)てしまうからです。親指(おやゆび)の付け根(つけね)で体重(たいじゅう)を支える(ささえる)ためには、アドレスの段階(だんかい)で正しく(ただしく)体重(たいじゅう)をかける必要(ひつよう)があります。両足(りょうあし)の指先(ゆびさき)で地面(じめん)をがっちりとグリップするイメージを持つ(もつ)といいでしょう。体重(たいじゅう)移動(いどう)は両足(りょうあし)の内側(うちがわ)で行われ(おこなわれ)ますので、アドレスの段階(だんかい)でも内側(うちがわ)にかかっている必要(ひつよう)があります。初心者(しょしんしゃ)に多い(おおい)のは、アドレスで「おしり」が後ろ(うしろ)に引け(ひけ)ているケースです。土踏まず(つちふまず)に意識(いしき)を集中(しゅうちゅう)すると「おしり」が後ろ(うしろ)に引け(ひけ)てしまうと言わ(といわ)れています。土踏まず(つちふまず)は地面(じめん)に接し(せっし)ていないのですから、体重(たいじゅう)を支える(ささえる)ことはできません。下半身(かはんしん)が安定(あんてい)せずにゴルフスイング中(ちゅう)に上体(じょうたい)が前後(ぜんご)左右(さゆう)に動い(うごい)てしまうことになるのです。アドレスで正しく(ただしく)親指(おやゆび)の付け根(つけね)に体重(たいじゅう)をかけたとしても、スイングが始まる(はじまる)とかかと側(がわ)に体重(たいじゅう)がかかってしまうこともあります。このような時(とき)は両足(りょうあし)のヒールアップを意識(いしき)してもいいでしょう。薄毛や抜け毛で悩んでいる方で育毛剤を検討されている方は多いと思いますが育毛剤って本当にたくさんありますから
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