ゴルフ場(ごるふじょう)ではゴルフスイングをした回数(かいすう)を数え(かぞえ)ていきます。つまりゴルフスイングをした回数(かいすう)が少なけれ(すくなけれ)ば少ない(すくない)ほど上手(じょうず)である、ということです。この時(このとき)には打数(だすう)を数え(かぞえ)ていくことになりますが、ドライバーも1打(だ)として数え(かぞえ)ますし、パットも1打(だ)として数え(かぞえ)ます。ゴルフのスコアを良く(よく)するためにはパット数(すう)も減らさ(へらさ)なくてはなりません。上がり(あがり)のパットではしっかり打っ(うっ)て、下り(くだり)のパットでは距離(きょり)をあわせるようにやさしく打つ(うつ)ということが大切(たいせつ)で、頭(あたま)では分かっ(わかっ)ています。しかし、多く(おおく)のゴルファーが打ちすぎ(うちすぎ)てオーバーしたり、打ち切れ(うちきれ)ずにショートしたりなど、うまくいきません。どんな状況(じょうきょう)でも距離(きょり)を合わせる(あわせる)ためには、距離感(きょりかん)を安定(あんてい)させることが大切(たいせつ)です。そのためには、手(て)の力(ちから)を利用(りよう)しない「ストローク式(しき)」と呼ばれる(よばれる)用法(ようほう)でパッティングしましょう。手首(てくび)を使わ(つかわ)ずに振り幅(ふりはば)の大きさ(おおきさ)によって距離(きょり)を打ち分ける(うちわける)のです。手首(てくび)の力(ちから)を利用(りよう)するとインパクト時(じ)にヘッドが先に(さきに)出(で)てしまいますので距離感(きょりかん)が安定(あんてい)しないのです。上がり(あがり)のパットでは振り幅(ふりはば)を大きく(おおきく)し、下り(くだり)のパットでは振り幅(ふりはば)を小さく(ちいさく)するのです。そうすると、距離感(きょりかん)が大きく(おおきく)狂う(くるう)ことは無い(ない)と言わ(といわ)れています。左手(ひだりて)の小指(こゆび)と薬指(くすりゆび)で確実(かくじつ)に握り(にぎり)、バックスイングとフォロースイングが同じ(おなじ)スピードになるように心がける(こころがける)のです。インパクトの瞬間(しゅんかん)は手(て)とグリップの位置(いち)を元(もと)に戻す(もどす)ことが重要(じゅうよう)です。そしてストローク中(ちゅう)は手首(てくび)の角度(かくど)を変え(かえ)てはいけません。手首(てくび)が折れ(おれ)てしまうと方向性(ほうこうせい)や距離感(きょりかん)を正確(せいかく)に保つ(たもつ)ことができないからです。
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