ゴルフスイングのリズムをつくる

多く(おおく)のゴフファーには「苦手(にがて)なクラブ」というものがあります。スプーン（３番(ばん)ウッド）は上手(じょうず)に打て(うて)るけれどドライバーは打て(うて)ない、ロングアイアンが打て(うて)ないという人は(ひとは)多く(おおく)います。どこに原因(げんいん)があるのでしょうか。クラブによってゴルフスイングのリズムが変わっ(かわっ)てしまっていることも原因(げんいん)に1つであるといわれています。スプーンは得意(とくい)だけれどもドライバーは苦手(にがて)、という人は(ひとは)スプーンでゴルフスイングのリズムを習得(しゅうとく)するという方法(ほうほう)もあります。ドライバーやロングアイアンで必要(ひつよう)なリズムをスプーンで習得(しゅうとく)してしまうのです。基本(きほん)が完成(かんせい)されていないとリズムは上手(じょうず)に作れ(つくれ)ません。リズムを上手(じょうず)に作る(つくる)ために、まず自分(じぶん)のグリップを確認(かくにん)してみてください。右手(みぎて)をかぶせすぎていると余分(よぶん)な力(ちから)が入っ(はいっ)てしまいますので、右手(みぎて)はかぶせないで横(よこ)から添える(そえる)ような感じ(かんじ)でグリップを握り(にぎり)ます。リズムを上手(じょうず)に作る(つくる)ためには身体(しんたい)の向き(むき)も大切(たいせつ)になってきます。右肩(みぎかた)が前(まえ)に出(で)てしまうとトップの状態(じょうたい)で左足(ひだりあし)に体重(たいじゅう)がかかってしまうことが多く(おおく)、ダウンスイングの振り(ふり)が一定(いってい)しないことにつながります。右手(みぎて)を「かぶさず」にグリップを握れ(にぎれ)ば、右肩(みぎかた)もまっすぐになりやすいはずです。肩(かた)のラインを平行(へいこう)にして構える(かまえる)意識(いしき)を持ち(もち)ましょう。このような構え(かまえ)をすると、右肩(みぎかた)の位置(いち)が少し(すこし)下がり(さがり)ますが、これが自然(しぜん)な構え(かまえ)となります。上手(じょうず)なリズム作り(づくり)はテークバックの始動(しどう)からはじまりますが、この時(このとき)、ヘッドを低く(ひくく)引く(ひく)ことを心がけ(こころがけ)ましょう。始動時(しどうじ)にヘッドを低く(ひくく)すれば、テンポは早く(はやく)なりにくいと言わ(といわ)れているからです。